公開日 2025年04月14日
高齢者がフレイルを予防し、要介護状態にならないことで健康寿命を延ばし、いつまでも元気に住み慣れた地域で暮らせるよう、必要な情報を掲載した冊子を令和４年度に作成しましたが、この度内容を更新しました。
健康に過ごしていただくために、ぜひご活用ください。
フレイルとは
フレイルとは、生活が不活発になることで高齢者の身体機能や認知機能、社会的機能が低下し、虚弱となった状態をいいます。フレイルが進行して要介護状態になると、元の健康な状態に戻ることが難しくなります。
【参考】フレイルを予防して目指せ健康長寿！！
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