公開日 2026年04月01日
生活習慣病の予防や運動不足の解消に取り組んでみませんか。
日時
５月１９日（火）１０時～１１時３０分
場所
しんた２１ 多目的ホール
対象
市内に居住する１９歳以上で、生活習慣病が気になる方
内容
家庭で行えるストレッチ・ヨガ、１０分健康講座
講師
インストラクター 藤本 智恵子 さん
定員
２０人（申し込み順）
参加料
３００円
持ち物
上履き、タオル、飲み物、運動ができる服装
※託児（定員６名）を希望する方は、申し込み時に申し出ください。
申し込み
４月１日（水）～２４日（金）に申し込みフォームまたは電話で健康推進グループまで
年間スケジュール
年間スケジュールはこちらをご覧ください。
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