公開日 2025年06月02日
生活習慣病の予防や運動不足の解消に取り組んでみませんか。
日時
７月１日（火）１０時～１１時３０分
場所
ヌプル 多目的室Ａ
対象
市内に居住する１９歳以上で、生活習慣病が気になる方
内容
家庭で行えるストレッチ、ヨガ、１０分健康講座
講師
インストラクター 佐々木 博美（ささき ひろみ）さん
定員
２０人（先着順）
参加料
３００円
持ち物
飲み物、タオル
※運動ができる服装でお越しください。
※託児（定員１０名）を希望する方は申し込み時に申し出ください。
申し込み
６月１日（日）～１３日（金）に申し込みフォームまたは電話で健康推進グループまで
年間スケジュール
年間スケジュールはこちらをご覧ください。
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