【要・事前申込9/10(金)締切】からだスッキリ運動教室

公開日 2021年09月01日

日時

9月22日(水)18時30分~20時

場所

しんた21

内容

インストラクター・佐々木博美さんによる家庭で行えるストレッチや筋力トレーニング、10分健康講座

※マスクをしながらできる運動を行います。

対象

市内在住の19歳以上で、生活習慣病が気になる方

参加料

300円

持ち物

運動しやすい服装、上靴、飲み物、タオルなど

定員

15人(定員を超えた場合は抽選)

※託児(定員6人)も可能です。

申し込み

9月10日(金)までに健康推進グループに電話(0143-85-0100)

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