公開日 2021年09月01日
日時
9月22日(水)18時30分~20時
場所
しんた21
内容
インストラクター・佐々木博美さんによる家庭で行えるストレッチや筋力トレーニング、10分健康講座
※マスクをしながらできる運動を行います。
対象
市内在住の19歳以上で、生活習慣病が気になる方
参加料
300円
持ち物
運動しやすい服装、上靴、飲み物、タオルなど
定員
15人(定員を超えた場合は抽選)
※託児(定員6人)も可能です。
申し込み
9月10日(金)までに健康推進グループに電話(0143-85-0100)