日時・場所

・１月12日（火）・26日（火）、２月９日（火）・23日（火）13時30分～15時30分…若草つどいセンター

・１月19日（火）、２月２日（火）・16日（火）10時～12時…老人福祉センター

対象　軽い運動のできる65歳以上の方

内容　理学療法士による足腰強化の体操、認知症予防に効果のある脳活性化の指体操、保健師による健康相談やお口の体操、栄養士による食事の話、レクリエーションなど

※見学も可能です。

持ち物　動きやすい服装、タオル、飲み物、上靴（若草つどいセンターのみ）

※当日、直接会場にお越しください。

問い合わせ　高齢・介護Ｇ（電話　０１４３－８５－５７２０）