公開日 2024年05月01日
市内３会場で、『かろやか元気塾』（介護予防教室）を開催します。
いつまでも健康に暮らせるように、高齢期の健康維持に必要なことを、体操や講義を通して学びましょう！
ぜひご参加ください。
日時 ・ 会場 ・ 内容
| 登別市民会館 | 鷲別コミュニティセンター |
観光交流センターヌプル |
内容 | |
| 第１回 |
５／２１（火） |
５／２２（水） | ５／２３（木） |
フレイルについて、かろやか体操 |
| 第２回 | ６／１１（火） | ６／１２（水） | ６／１３（木） | 運動について、かろやか体操 |
| 第３回 | ７／ ２（火） | ７／ ３（水） | ７／ ４（木） | 栄養について、かろやか体操 |
| 第４回 | ９／ ３（火） |
９／ ４（水） |
９／ ５（木） | 認知症について、かろやか体操 |
| 第５回 | １０／１（火） | １０／２（水） | １０／３（木） |
飲み込み・お口の健康について、 かろやか体操 |
※時間はいずれも１０時～１２時
対象
原則６５歳以上の方
定員
各会場3０人（申し込み順）
持ち物
マスク、タオル、飲み物、筆記用具、動きやすい服装と靴
参加費用
無料
申し込み
５月１７日（金）までに健康長寿グループ（５７－１０７５）へ電話または申込フォームで申し込み
申込フォーム
PDFの閲覧にはAdobe社の無償のソフトウェア「Adobe Acrobat Reader」が必要です。下記のAdobe Acrobat Readerダウンロードページから入手してください。
Adobe Acrobat Readerダウンロード