生活習慣病の予防や運動不足の解消に取り組んでみませんか。

日時

８月９日（火）１０時～１１時３０分

場所

しんた２１

対象

市内に居住する１９歳以上で、生活習慣病が気になる方

内容

家庭で行えるストレッチ、エアロビクス体験、１０分健康講座
※当日はマスクをしながらできる運動を行います。

講師

インストラクター　佐々木　博美(ひろみ)さん

定員

１５人（定員を超えた場合は抽選）

参加料

３００円

持ち物

飲み物、タオル

※運動ができる服装でお越しください。

※託児（定員６名）を希望する方は申し込み時に申し出ください。なお、今後の新型コロナウイルス感染症の状況によっては託児を行わない場合があります。

申し込み

７月１５日（金）までに申込みフォームまたは電話で健康推進グループ