生活習慣病の予防や運動不足の解消に取り組んでみませんか。

日時

９月２６日（木）１９時～２０時３０分

場所

しんた２１

対象

市内に居住する１９歳以上で、生活習慣病が気になる方

内容

家庭で行えるストレッチ、ファイティングエクササイズ、１０分健康講座

講師

インストラクター　佐々木　博美(ひろみ)さん

定員

２０人（先着順）

参加料

３００円

持ち物

飲み物、タオル、上履き（運動靴）

※運動ができる服装でお越しください。

※託児（定員１０名）を希望する方は申し込み時に申し出ください。

※小学生の同伴が可能です。（一緒に運動または待機スペースで待機）

申し込み

９月１０日（火）までに申込みフォームまたは電話で健康推進グループ（☎８５－０１００）

年間スケジュール

年間スケジュールはこちらをご覧ください。

チラシ・ポスター[PDF：712KB]