寝たきりや要介護状態などになる要因の一つ『ロコモティブシンドローム（運動器症候群）』の予防のため、体を動かすことを中心とした講座を、下半身と上半身の２回に分けて実施します。
日時　７月２３日（日）１０時３０分～１２時（１回目）
場所　市民プール２階研修室
内容　下半身の体操
講師　ＮＰＯ法人リンパ健康学普及協会・川島雅司さん
定員　各回３０人（申し込み順）
参加料　各回３００円（資料代）
申し込み　７月２１日（金）までに市民協働グループ（０１４３－８４－１０７９）